La labor compositiva cae íntegramente en sus dos miembros, los cuales fusionan riffs melódicos y oscuros con temáticas psicológicas y ambientes atmosféricos pero sin dejar de lado su parte más extrema y agresiva. De esta manera crean su primera demo titulada “The Beginning” de esta manera se establece Mindfulness como proyecto sólido.
El 6 de diciembre de 2022 se estrenó su video y canción promocional “The Paradox Of Hedonism” a través del canal de YouTube “Atmospheric Black Metal Albums”, al igual que el Ep “The Beginning” que salió poco después, concretamente el 11 de diciembre del 2022.
A las voces contamos con Luis Zapata, musico venezolano afincado en Argentina el cual escribe sus letras inspirado en la psicología, el razonamiento humano, la consciencia del ser y la metafísica (de allí el nombre de la banda, Mindfulness, que significa Atención Plena)
A la guitarra está Luís Sousa, originario de Lisboa y guitarrista desde a los 16 años y cuenta con influencias del death metal de los 90 como Obituary o Dismenber, y también en las bandas de la ola black noruega como pueden ser Mayhem o Darktrhone, con clara orientación y gustos hacia los sonidos más melódicos y oscuros
El pasado 19 de abril lanzaron el primer single “Finding Your Self” como adelanto promocional de lo que será su próximo trabajo titulado Transcendence, el cual se encuentra en proceso de grabación.
The Beginning está compuesto por 3 tracks, las cuales son:
1* The Paradox Of Hedonism:
Con un inicio envolvente y oscuro, el primer corte cuenta con una clara reminiscencia al black metal ambiental para pasar de inmediato a unos riffs agresivos adornados con partes vocales de profundos guturales y punzantes screams, donde se van entremezclando transiciones más lentas y pesadas, incluso con algún pasaje melódico, para dar como resultado un tema directo y fácil de escuchar.
2* Under The Shadows:
En esta ocasión nos encontramos con un inicio mas lento que en el anterior tema, de corte más psicológico y con clara orientación hacia el doom, con unos riffs más pesados en donde la voz del señor Zapata goza de protagonismo y se combina con el riff principal a la perfección, dando la sensación de haber sido concebido en el mismísimo infierno.
3* I Can See The World Burn:
Y para cerrar el disco tenemos un tercer tema al más puro estilo post black, en un inicio con toques de metal alternativo y donde se aprecia una subida gradual de intensidad a lo largo de la canción, con secciones donde se mezclan sonidos rápidos y rasgados típicos del black metal junto a la agresividad del death, además de poseer algunos pasajes oscuros, lentos y melódicos que dan a este tema una variedad y versatilidad que le distingue de los otros dos.
Mindfulness son:
Luis Zapata - vocalista y letras
Luis Souza – Guitarra, bajo, Teclados y Batería.
Discografía:
Ep 2022 - The beginning
Single 2023 – “Finding Your Self”
Single 2023 - Don't forget to wake up
Puedes escucharlos AQUÍ 
Texto: Dez